ホワイトニングには、歯科医院で行う「オフィスホワイトニング」と自宅にて自身で行う「ホームホワイトニング」の二種類があるとお伝えしましたが、今回は「ホームホワイトニング」について、お話します。
ホームホワイトニングは家でホワイトニングが出来るのですが、一体どうやって？？と思いますよね。
興味はあるけど、歯科医院で詳しい説明を聞くと、その後ものすごく勧められそうで、なかなか聞けない・・・なんて方もいらっしゃると思いますので、
歯科医院で聞きにくいホームホワイトニングの方法を、説明していきます。
まずホームホワイトニングをするには、
①マウスピースの型取りをする
②完成したマウスピースを受け取り、歯科医院で使用法を聞く
③自宅で、歯磨き後にマウスピースにホワイトニングジェルを塗り、それを口の中に装着する
簡単に言えば、以上が流れです。
追加するのであれば、ホワイトニングを開始する前に、歯の汚れを取っておいた方がホワイトニングの効果が出易いので、ホワイトニングを自宅で開始するより前の段階で、歯科医院で歯のクリーニングをすることをお勧めします。
クリーニングを含め、①マウスピースの型取りをすることと、②の説明を聞くことは歯科医院で行われますが、実際にマウスピースを使用してホワイトニングをするのは全て自宅で自分でする事になります。
型取りして作ってもらった自分専用のマウスピースに、ホワイトニングのジェルを塗ります。
そのマウスピースをお口に装着して、数時間待ちます。
ホワイトニングのジェルの種類にもよりますが、最低２時間は装着する必要があるので、就寝前に装着し、起床時に外すと言うのが、一番お勧めの時間だと思います。
そして、この生活を２週間は続けていくと、徐々に歯が白くなっているというものです。
だいたい、２週間を１クールとしてホワイトニングを行い、経過を見ます。
もし、２週間であまり白くなっていないようであれば、さらに１クール延長して、ホワイトニングすることもあります。
オフィスホワイトニングは、一回の施術で歯を白くするものになりますが、ホームホワイトニングでは、時間をかけて徐々に白くしていくことになります。
ホームホワイトニングは、マウスピースさえ作ってもらえば、あとは自宅でできるのでお手軽な感じがして、人気があります。
ホームホワイトニングは、一度ホワイトニングをすると歯の白さを維持できる期間が１〜２年と、オフィスホワイトニングより長く、その代わり、オフィスホワイトニングのように即効性がなく、白くするまでに２週間以上かかるとお伝えしましたね。
オフィスホワイトニングは即効性があり、一気に白くする
ホームホワイトニングは、じっくりゆっくり歯を白くする
という特性があります。
こうして見ると、オフィスホワイトニングも、ホームホワイトニングも一長一短です。
しかし、ホームホワイトニングの何よりものメリットは、「自宅で」自分でホワイトニングができるという点ではないでしょうか？
歯科医院に行って、すべて歯科医師や歯科衛生士に施術してもらえるオフィスホワイトニングの方が楽で良いという意見もあるかと思いますが、一度の通院にそんなに時間をかけられない人や、料金的にも安い方が良い人。
即効性より、徐々にでも良いから、しっかり白くしたい人には、ホームホワイトニングが効果的な方法です。
また、効果が薄れてきたと思った時に、ホワイトニングジェルのみ追加で購入すれば、また自分のペースでホワイトニングを再開することができます。
このように、ホワイトニングにも種類によりメリット、デメリットがあります。
価格も方法もまちまちなので、自分がどれくらい通院できるのか？
なども考慮して、どちらでホワイトニングするかを決められると良いと思います。
自宅で自分で行うホワイトニングは、一見面倒そうに聞こえるかもしれませんが、マウスピースにホワイトニングジェを塗布して、寝る時にはめて寝て、朝に外せば良いだけなので、そこまで面倒じゃないですよ。
もし、急ぎの予定があって、ホワイトニングをしたい！という理由ではなく、
時間に余裕があるのであれば、ホームホワイトニングでじっくり白くされることをお勧めします。
ただ、メリットもあればデメリットもあります。
そして、自費治療になるので価格も気になりますよね。
では、まずはホームホワイトニングの価格ですが、これもオフィスホワイトニングと同じで自費治療となりますので、価格は歯科医院によって、まちまちです。
おおよその相場としては上下合わせて１万５千円〜５万円ほどになります。
この、金額はマウスピースと初回分のホワイトニングジェルの金額が含まれます。
ホームホワイトニングで使用するマウスピースは、歯の状態が変わらない限りは使用できます。
ですので、初回のホワイトニング期間を終えてからも、「もう少し白くしたいな」と言った場合や、
期間が空いてからも、再度ホワイトニングしたいと思った時には、ホワイトニングジェルのみを追加購入して、また自宅でホームホワイトニングをすることが可能です。
オフィスホワイトニングに比べて料金が、安いのもメリットの１つと言えます。
そして他にも、ホームホワイトニングは、メリットがあります。
それは、なんといっても一度白くすると、白さが長い間維持できると言うことです。
ホワイトニングは、どんな種類を選んだとしても、一度白くしたからと言って、残念ながら、その白さが永遠に続くわけではありません。
だからと言って、ホワイトニングをする前の歯の色まで戻るということではありませんが、それでもやはり、少しずつ白さが薄れてゆきます。
しかし、その中でもホームホワイトニングは、その白さの減退が比較的穏やかです。
オフィスホワイトニングの効果が３か月〜半年と言われていますが、
ホームホワイトニングでは１〜２年と言われています。
この差は大きいですよね。
デメリットもあります。
それは、白くなるまでに時間がかかると言うことです。
オフィスホワイトニングでは即効性があるのに対して、ホームホワイトニングは２週間、毎日数時間マウスピースをして、効果が現れます。
急いで白くしたい場合には、向いていないと言えます。
